counter create hit

مطالب مرتبط:

چه عواملی در ایجاد لخته خون نقش دارند؟

بیماری هایی مانند دیابت،HIV یا بیماری های التهابی روده نیز می توانند احتمال تشکیل لخته را افزایش دهند.

بیماری دلیل کافی برای استعفا نیست

رییس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران با اشاره به این که بیماری شهردار تهران بیماری رجل سیاسی است و بسیاری از رجل سیاسی با وجود این بیماری به مسئولیت خود ادامه دادهâاند، گفت: âاین بیماری را دلیل کافی برای استعفای شهردار تهران نمیâدانم. ...

درمان استرس در کودکان، چگونه ممکن است؟

نوازش کودک، همراهی با او در مطالعه و یا پرداختن به کارهای هنری و ساخت کاردستی، ابزارهایی برای نمایش احساسات کودک و آزاد کردن تنش در آن ها است.

الزام مراکز درمانی غیردولتی به رعایت تعرفه مصوب دولت

معاونت درمان وزارت بهداشت، در بخشنامه ای به دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، اعلام کرد؛ تمامی موسسات پزشکی و مراکز درمانی، ملزم به رعایت تعرفه بخش دولتی مصوب هیات وزیران هستند. ...

علائم ابتلا به سکته مغزی/ آلودگی هوا موثر در ایجاد عوارض مغزی

ایسنا نوشت: دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران با اشاره به ارائه جدیدترین دستاوردهای علمی در حوزه بیماری های مغز و اعصاب در این کنگره، گفت: یکی از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب، سکته مغزی است که اختلال تکلم، ضعف ا ...

درد زیر شکم در زنان، علت اصلی چیست؟

از اولین مرتبه مقاربت بلافاصله دردی در زیر شکمم حس می کنم. این درد امروز شدیدتر شده.

زگیل تناسلی زنان، درمان می شود؟

به خاطر زگیل تناسلی داخل رحمم رو فریز کردم. دکتر بهم گفت تو تسریع بارداری مفیده. اما هنوز باردار نشدم.

تأمین کمک هزینه درمان قربانی اسیدپاشی در تبریز

نائب رئیس شورای شهر تبریز گفت: اعضای شورای شهر تبریز مصوب کردند تا کلیه ی هزینه های درمان خانم جلیل پور- قربانی اسیدپاشی- را تامین کنند، چرا که هزینه ی درمان او زیاد و مدت درمان نیز طولانی است. ...

چالش در تامین داروهای درمان ناباروری

رئیس چهارمین کنگره بین المللی تولید مثل، تامین داروهای درمان ناباروری را یکی از چالش های حوزه تولید مثل در کشور دانست.

سرطان نتوانست بازیگر معروف را از پا بیندازد

از سال 79 نشانه های بیماری در بدن محب اهری نمایان شد، بیماری طاقت فرسا که البته با چند دوره شدت و ضعف نتوانست محب اهری را از پا بیندازد.

ترش کردن معده در زنان، راه درمان

ترش کردن معده دردِ سوزاننده ای است که تا گلو هم می رسد و در بهترین حالت، ممکن است فقط کمی برای تان آزاردهنده باشد.

درمان ریزش مو در زنان، یک روش عالی

ریزش مو یک مشکل فراگیر در دنیا است اما یک راه ساده برای مبارزه با آن وجود دارد.

گرفتن ابله مرغان در نوزادان، راه درمان

نوزاد 37 روزه ای دارم که آبله مرغان گرفته دکتر قرص آسیکلوویر 200 تجویز کرده آیا خطری برای نوزادم نداره؟

کیست تخمدان در زنان، درمان قطعی ندارد؟

من تازه نامزد کردم دوسال پیش کیست داشتم جراحی کردم. دوباره قرص نوشتن.

چند میلیون نفر در دنیا دیابتی هستند؟/ رقم نجومی که در ایران صرف درمان دیابت می شود

رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه غدد علوم پزشکی تهران با اشاره به آمار دیابتی ها در ایران و دنیا از افزایش تعداد مبتلایان در آینده خبر داد.

داروهای ضدصرع ریسک زوال عقل و آلزایمر را افزایش می دهد

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که به طور مداوم داروهای ضدصرع مصرف می کنند ممکن است در معرض ریسک بالا بیماری آلزایمر و زوال عقل قرار گیرند.

۳ سؤالی که قبل از انتشار سلفی هایتان، باید از خود بپرسید

شبکه های اجتماعی ما را احاطه کرده اند. هرجا می رویم و هر کاری که می کنیم، این شبکه ها در زندگی مان حضور دارند. این شبکه ها ابعاد مثبت و منفی را توأم با هم دارند و می توانند به هر دو صورت بر سلامت روان ما اثر بگذارند. مطالعات مختلفی اعلام می کنند که این ...

درمان استرس با دکتر اوز

دکتر آز معاون رئیس و استاد جراحی دانشگاه کلمبیا و رئیس موسسه قلب و عروق نیویورک است و به خاطر برنامه معروف تلویزیونی اش درباره سلامتی مشهور است ، برنامه دکتر آز، سه بار پیاپی برنده جایزه امی شده است . به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ وقتی که من مدرسه میرف ...

تأثیر ورزش در پیشگیری و درمان پوکی استخوان

متخصص پزشکی ورزشی گفت: پوکی استخوان جزو بیماری های شایع دوره سالمندی است که با شکستگی استخوان در مواقع غیرمعمول بروز می کند؛ورزش کردن از راه های مهم درمان پوکی استخوان است که در افراد مسن از سقوط و شکستگی جلوگیری می کند. ...

برای درمان سردرد چه به غذا خوردن ؟

برای درمان سردرد چه بخوریم؟

با این برنامه غذایی سالم, بدون قرص, داروهای میگرن و از بین بردن خود است. برای ۲۵ سال گذشته با به کارگیری توصیه های سندرم میگرن مزمن هزاران نفر را بهبود بخشد. اغلب افرادی که از سردرد رنج می برند درمان از این دکتر به آن دکتر و رفت به مواد مخدر عوامل) به پزشکان برای سردرد تجویز می شوند. به طور کلی کسانی که گزارش می دهد که مواد مخدر پس از یک دوره دیگر از موثر و یا عوارض جانبی غیر نوع کنترل کنید. برخی از آنها به متخصصان طب سوزنی و گیاهی به عنوان اشاره به تمام انواع از راه هایی برای آنها را امتحان کنید. من حتی سعی در تغییر رژیم غذایی خود را, اما بهبود نهایی به دست آورد. برخی از بیماران که دچار میگرن شدید در آمد. در حال حاضر که متخصصان توصیه می کنند اخبار بیمارستان بستری شد در آخرین مخدر. تزریق وریدی مواد مخدر و داروهای تجربی به آزمون. اما در عین حال, من, موفقیت در درمان که در آن مردم و بیماران از سردرد شدید می آیند. واقعا چشمگیر است. با توجه به گزارش های انجام شده بیش از ۹۰ درصد از هیئت مدیره به طور کامل شفا یا درمان در حدی است که در حال حاضر به ندرت از سردرد رنج می برند. به هر حال یکی از عوامل درد در کسانی که عدم تعادل عضلانی-اسکلتی سیستم عملکرد و ساختاری که منجر به اسپاسم های عضلانی و تراکم فیبرهای عصبی........ در علاوه بر این به بیماران از طریق سال است که حرفه پزشکی شخصا به دیدن من. با مردم برخورد به میگرن با تغییر برنامه غذایی خود را بر اساس آنچه که در کتاب خوردن سلامت و ایمنی فوق العاده آورده ام، درمان کردند. در این مقاله به راهکارهای من برای درمان سردرد، پیشنهادهای امیدوارانه و راه حل هایی مفید برای افرادی که از سردرد رنج می برند، نگاهی اجمالی خواهیم انداخت. تمایز این دیدگاه ها از جنبه ارائه راه کارهایی بر اساس مواد مغذی و طبیعی می باشد که این امکان را به فرد می دهد تا شخصا به درمان خویش بپردازد؛ اینها مواردی نیستند که بتوان به آسانی از آن ها اجتناب کرد. این برنامه غذایی برای چه نوع سردردهایی موثر است؟ برای انواع سردرد. تفاوت بین سردردهای عصبی و میگرن فقط در شدت علائم آنهاست. تفاوتی بین منشا آنها وجود ندارد، فقط شدت میگرن از سردردهای عصبی بیشتر است. سردردها هم مانند بسیاری از علائم دیگر در پاسخ به فشارهای بیوشیمیایی پدیدار می شوند؛ سردرد در واقع تلاش بدن برای دفع و خروج محرک از مغز است. مقاله مرتبط: رژیم غذایی درمان میگرن این برنامه غذایی برای چه افرادی مناسب است؟ برنامه غذایی که سرشار از مواد مغذیست برای همه افرادی که علاقمند به پیشگیری، دفع بیماری های جدی و خواهان طول عمر هستند مفید است. این برنامه غذایی به صورتی تنظیم شده تا تامین کننده حداکثر مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن باشد، ترمیم کننده سلول ها بوده و روند پیری را کندتر می کند. در وهله اول به منظور پیشگیری از سرطان ارائه شد اما اثرات جانبی آن برای سلامتی مفیدتر است، این اثرات جانبی شامل درمان بیماری ها و کاهش وزن می باشد. این برنامه غذایی سرشار از مواد مغذیست. عوارض قهوه برای سردرد گام اول: حذف هرگونه کافئین در اولین قدم باید تمام بافت های محرک را از بدن دفع نمود ولی با مصرف کافئین امکان دفع وجود نخواهد داشت. اگرچه مصرف کافئین به طور موقت احساس بهتری در وجود شما پدید می آورد اما موجب استمرار و تشدید بیماری ها می شود. در کوتاه مدت حذف کافئین از برنامه غذایی به دلیل آزاد شدن مواد سمی موجب سردرد می شود، اما به مرور آستانه تحمل شما افزایش یافته و از میزان سردردها کاسته خواهد شد. هر چه کافئین بیشتری مصرف کنید، آستانه تحمل سردرد شما کمتر می شود و به عبارت دیگر جزئی ترین فشارها برایتان سردرد را به ارمغان خواهد آورد. بدین منظور باید از انواع نوشابه ها، چای های کافئین دار و قهوه اجتناب کنید تا در طول یک ماه حتی یک بار هم دچار سردرد نشوید. سپس اگر برنامه غذاییتان به اندازه کافی سالم بود می توانید روزانه یک لیوان چای یا قهوه بنوشید. تاثیر گوشت قرمز بر میگرن و سردرد گام دوم: حذف گوشت، لبنیات، بادام زمینی، شکلات، شیرینی ها برای مدت دو هفته این مواد غذایی همچون جرقه ای برای ایجاد سردرد در افرادی که همواره از سردرد رنج می برند هستند، اما در عین حال غذاهای فرآوری شده و محصولات گوشتی بدن ما را در معرض سموم قرار می دهند و حاوی هیچ گونه ماده فتوشیمیایی و آنتی اکسیدانی که تامین کننده سوخت مغز برای دفع سموم باشد، نیستند. هضم پروتئین حیوانی، بدن را غرق اسیدها کرده و منجر به هدر رفتن مواد مغذی می شود. تقلیل مصرف گوشت و فرآورده های حیوانی مانع از هدر رفتن بیش از حد نیتروژن بدن شده و موجب کاهش سردرد می شود. بعد از دو هفته شما می توانید از فرآورده های حیوانی به میزان اندکی مصرف کنید. البته این فقط به معنای کاهش مصرف گوشت نیست، بلکه شامل سفیده تخم مرغ، ماهی و مرغ نیز می شود. ضروریست که به طور قابل توجهی مصرف پروتئین حیوانی را محدود کنید تا مانع از هدر رفتن نیتروژن شوید زیرا هدر رفتن نیتروژن موجب تحریک سلول های مغز می شود. لبنیات، بادام زمینی و شکلات حاوی مقادیر زیادی تیروزین می باشند که عامل ایجاد سردرد در برخی از افراد است. تعداد افرادی که نسبت به تانین موجود در شراب و لوبیای سیاه حساسیت دارند، چندان زیاد نیست اما در برخی موارد این مواد نیز باید از برنامه غذاییشان حذف شود. کربوهیدرات های حاوی قند فراوان، به خصوص محصولات پختهِ تجاری که از شیرین کننده ها و آرد سفید تشکیل شده اند، عامل التهاب در مغز شده و باید از یک برنامه غذایی سالم حذف گردند. حداقل به مدت دو هفته در انتخاب غذاهایتان کاملا دقت نمائید زیرا هدف ما در این بازه زمانی، ذخیره مواد مغذی در بدن است. ما می خواهیم که بدن شما فرصت التیام و بازسازی خویش را بازیابد، پیش از آنکه مملو از مواد اسیدی و سموم گردد. ذخیره مواد کاملا مغذی باعث می شود که بدن تحمل مقاومت در برابر این سموم و اسیدها را بدون اینکه دچار سردرد شود، بیابد. در طی این دو هفته بدن شما بیش از آنکه احساس بهتری داشته باشد، حس ناخوشایندی را تجربه می کند. اما این حس ناخوشایند بیش از دو تا چهار روز طول نمی کشد، اما باید از عهده آن بربیائید زیرا بدن شما در حال بازسازی خویش می باشد که بسیار مفید و البته ضروریست. تمام این فرایند احساس بهتری را در دراز مدت برایتان به ارمغان خواهد آورد. برای آن دسته از افرادی که از درمان های دارویی برای سردرد بهره می جویند، این فرایند طولانی تر خواهد شد تا داروی خود را قطع نمایند. نکته مهم آن است که پیش از آنکه احساس خوب را در بدنتان تجربه کنید، حس ناخوشایندی خواهید داشت زیرا صرف نظر کردن از کافئین، سموم دیگر و دارو که جرقه سردرد هستند چندان آسان نیست. اما این حس ناخوشایند در مسیر درستی قرار دارد؛ بدین معنا که برای فرایند پاکسازی ضروریست و باعث می شود تا سردرد خود را برای همیشه درمان کنید. گام سوم: خوردن حداقل یک فنجان پروتئین گیاهی در روز نخودفرنگی و عدس منابع فوق العاده ای برای پروتئین گیاهی هستند. از دیگر موارد می توان به آجیل ها و مغزها مانند تخمه آفتابگردان و تخم شاهدانه یا غلات کامل مانند ارزن، کینوا یا جو دو سر اشاره نمود. به خاطر داشته باشید که تمام غذاهای گیاهی طبیعی (غیر از میوه ها) حاوی پروتئین کافی هستند. این خوراکی ها بدن شما را سرشار از مواد مغذی خواهند کرد بدون آنکه بدنتان را مملو از نیتروژن زائد یا بافت های اسیدی که در پروتئین حیوانی وجود دارد کنند. یکی از رازهای ضدپیری و خلاصی از شر سردردها، مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و محدود کردن پروتئین حیوانیست. اگر استفاده از این خوراکی ها منبع اصلی تامین پروتئین بدنتان باشد، احتمالا دیگر سردرد را تجربه نخواهید کرد. خواص کلم برای درمان سردرد شدید گام چهارم: خوردن یک فنجان از انواع کلم در روز سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، آرگولا و کلم بروکسل فرایند سم زدایی از بدن را تسریع کرده، به سلول ها اجازه می دهند تا خود را ترمیم و سم زدایی کنند و مانع از بروز سردرد می شوند. در هر سلول یک موتور مرمت و جمع آوری فضولات وجود دارد و ترکیبات شفابخش در این گیاهان، سوخت لازم برای جمع آوری، دفع و نابودی این فضولات را فراهم می کند. آنزیم هایی در دهان ما وجود دارند که به ما کمک می کنند تا این سبزیجات را بجویم. حتی اگر لازم است این سبزیجات را بپزید، باید مقداری از آنها را به صورت خام مصرف کنید. بنابراین حتی اگر می خواهید آنها را بپزید (به عنوان مثال برای سوپ) باید پیش از پختن آنها را خرد یا ساطوری نمائید. اگر پس از پختن آنها را خرد نمائید ترکیبات آنها برای سم زدایی از بدن از دست می رود. گام پنجم: خوردن ۲ ماده حاوی کاروتنوئید در روز من به عینه مشاهده کرده ام که در سیستم بدنی تقریبا تمام بیماران مبتلا به سردرد به طرز شگفت انگیزی میزان بسیار کمی کاروتنوئید وجود دارد و راز بهبود آنها در بالابردن سطح ترکیبات شیمیایی محافظ بافت های آنان است. به حالت موازنه درآوردن این نورون های عصبی در مغز موجب دفع سموم و در نتیجه رفع عوامل ایجاد سردرد خواهد شد. مصرف کاروتنوئید به موازات مصرف کلم ها یکی از موثرترین راه های پیشگیری از ترکیبات التهابیست. کارتنوئید را در طیف وسیعی از رنگ ها می توانید بیابید، از بنفش در چغندر و قرمز در گوجه فرنگی تا نارنجی هویج و زرد کدو تنبل. نوشته برای درمان سردرد چه بخوریم؟ اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.