counter create hit

مطالب مرتبط:
مشکلات رایج پوستی و راه درمان آنها

مشکلات رایج پوستی و راه درمان آنها

احتمالاً شما هم یکی دو مشکل پوستی دارید که همیشه اذیتتان می کند، لکه های ناشی از بالا رفتن سن یا واریس روی ساق پاهایتان. لازم نیست که این مشکلات را تحمل کنید. در زیر ت ...

تاثیر آلودگی  هوا بر پوست

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

نیما پارسه ۹ دی ۱۳۹۶ زیبایی و سلامت, سلامت با وجود بحث‌های فراوان درباره‌ی گرمای ...

تکنیک آرایش مخصوص درشت نشان دادن چشم

تکنیک آرایش مخصوص درشت نشان دادن چشم

  یکی از ساده ترین راهها برای این که چشمان تان را درشت تر نشان دهید، سایه ی روشن است. آرایشگران هم برای این که چشم ها را شاداب تر و روشن تر نشان دهند، از سایه های رنگ روشن استفاده می کنند.   چند وقت پیش یکی از ...

راه های ترمیم ناخن شکسته

راه های ترمیم ناخن شکسته

همه ی ما قبلا به روشهای مختلف و بی شماری ناخن هایمان را شکسته ایم! حتی گاهی اوقات ممکن است مانیکوریست شما خرابکاری کن ...

کاربرد "بوتاکس" در درمان "آرتروز"

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به این مطلب که آرتروز زانو شایع‌ترین بیماری مفصلی است که در حال حاضر درمان قطعی برای آن وجود ندارد، از نتایج تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تاثیر تزریقات داخل ...

پنج نکته برای زیبایی پوست و جوان ماندن پوست صورت

پنج نکته برای زیبایی پوست و جوان ماندن پوست صورت

زیبایی پوست آرزوی همیشگی زنان زیباست. اما جوان ماندن پوست صورت یک شبه اتفاق نمی‌افتد. مراقبت از پوست به صورت روزانه انجام می‌شود. درست مثل سر کار رفتن یا غذا خوردن، این کارها برای آنان یکنواخت و عادی می‌شود. شما برای مراقبت از پوست خود ...

سازمان بهداشت جهانی چیست؟ ۱۸ فروردین، روز جهانی بهداشت

سازمان بهداشت جهانی چیست؟ ۱۸ فروردین، روز جهانی بهداشت

سازمان بهداشت جهانی (WHO) سال ۲۰۱۷ را با شعار «صحبت کردن، راه حل افسردگی» آغاز کرد. از سال ۱۹۵۰، روز هفتم آوریل (مصادف با ۱۸ فروردین ۹۶) به عنوان روز جهانی بهداشت در سراسر جهان جشن گرفته می شود. این رویداد نه تنها مهم بلکه زمان بسیار خوبی برای ارزش قائل ...

راه اصلاح موهای زیر پوستی

راه اصلاح موهای زیر پوستی

جوش اصلاح! ممکن است شبیه نوعی شکنجه ی قرون وسطایی بنظر برسد، اما اینگونه نی ...

حفظ سلامت پوست و مو در سرمای زمستان

حفظ سلامت پوست و مو در سرمای زمستان

مراقبت از پوست در فصل زمستان کار سختی نیست فقط باید چند نکته کوچک را رعایت کنید. ...

خواص روغن جوجوبا برای پوست صورت

خواص روغن جوجوبا برای پوست صورت

روغن جوجوبا مایعی است که از بذر گیاه جوجوبا به دست می آید. این گیاه بوته ای اس ...

طرز تهیه رنگ موی گیاهی مشکی و روش استفاده از آن

طرز تهیه رنگ موی گیاهی مشکی و روش استفاده از آن

برای ایجاد تغییرات مثبت در چهره تان بهتر است موهایتان را با کمک انواع رنگ موهای شیمیایی و گیاهی رنگ بزنید. رنگ موی گیاهی مشکی از انواع رنگ موهای مناسب و ایده آل است و شما می توانید با کمک انواع روش ها و مو ...

بهترین مدل موی فرق بر اساس فرم صورت

بهترین مدل موی فرق بر اساس فرم صورت

یکی از آسان ترین راه های ایجاد تغییر در ظاهرتان، این است که تصمیم بگیرید فرق موهایتان را تغییر دهید. اکثر ما سال های طولانی با فرق مویی که به طو ...

راه های مراقبت از زیبایی پوست در شب و روز

راه های مراقبت از زیبایی پوست در شب و روز

شما می توانید با رسیدگی به پوست و مویتان در زمان مناسب، تغییر بزرگی ایجاد کنید. در ادامه یاد خواهید ...

بهترین موچین برای ابرو و نحوه صحیح استفاده

بهترین موچین برای ابرو و نحوه صحیح استفاده

ابروها بسیار مهم هستند. ترکیب، اندازه و حالت آنها، چهارچوب صورتتان را تشکیل می دهد. برای حف ...

آموزش ارایش مخصوص پوست چرب

آموزش ارایش مخصوص پوست چرب

وقتی صحبت از آرایش پوست چرب می شود پیدا کردن شیوه مناسب آرایش برای داشتن پوستی شفاف و مات کمی سخت می شود! 10 توصیه آرایشی برایتان داریم:... ...

آموزش آرایش لب کره ای

آموزش آرایش لب کره ای

اگر در اوقات فراغتتان در اینترنت بدنبال روش های زیبایی در کشور کره نمی گردید، شاید یک روش مهم زیبایی کشور کره را که در حال حاضر بسیار جذاب است، از دست داده باشید ...

۸ رنگ موی ترکیبی روشن و فرمول ترکیب آن ها

۸ رنگ موی ترکیبی روشن و فرمول ترکیب آن ها

رنگ موی روشن از انواع رنگ موهای محبوب و پرطرفدار و شما می توانید از این رنگ زیبا و مناسب در فصل تابستان برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنید. رنگ موی ترکیبی روشن در انواع طیف های مختلف موجود است و اگر شما تمای ...

طرز تهیه ماسک صورت ضد استرس و آرام بخش

برای اینکه بتوانید زیبایی واقعی تان را بیابید و از آن محافظت کنید در مرحله اول باید تکلیف استرس را مشخص کنید. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ سال جدید شاید برای شما هم استرس زا باشد و حتما خودتان می دانید استرس دشمن زیبایی است ! می خواهیم به کمک طب ...

علل اصلی ريزش مو

علل اصلی ريزش مو

به گزارش آلامتو به نقل از هفته نامه سلامت؛ لباس ها، کاناپه، زمین...همه جا پر از موی شماست؟ مدتی است که مویتان می ریزد و دلیل آن را نمی دانید؟ واقعیت این است که دلایل متعددی می توانند باعث ریزش مو شوند که احتمالا شما از بسیاری از آنها خبر دارید. اما کمتر کسی است که بداند حتی عادت به شنیدن موسیقی با صدای بلند نیز می تواند روی مو تاثیر داشته باشد و زمینه را برای ریزش آن فراهم کند. در ادامه، با برخی از مهم ترین علل ریزش مو آشنا خواهید شد. حساسیت غذایی ریزش مو ارتباط بسیار نزدیکی با تغذیه افراد دارد. حساسیت یا عدم تحمل یک ماده غذایی خاص می تواند باعث کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری شود و این موضوع بر ساختار و قدرت و دوره زندگی موها اثر منفی می گذارد. مسمومیت غذایی نیز اثری مشابه حساسیت غذایی دارد. اگر با خوردن یک ماده غذایی دچار دل درد، تهوع یا اسهال و یبوست می شوید، آن را نادیده نگیرید و برای درمان به متخصص تغذیه مراجعه کنید. عادت به شنیدن موسیقی با صدای بلند صدای بلند موسیقی نه تنها به گوشتان آسیب می رساند بلکه باعث ریزش مو هم می شود. به گفته محققان آمریکایی، دلیل ریزش موی بسیاری از موزیسین ها مواجهه با صدای بسیار بلند موسیقی است. تحقیقات نشان داده صدا باعث بروز ارتعاشاتی در پرده گوش می شود که به منطقه ای از مغز که مسئول رشد مو است می رسد. اگر صدای شنیده شده بالای 85 دسی بل باشد، سلول های این ناحیه را تخریب می کند و باعث ریزش مو می شود. گوش دادن مكرر به موسیقی با صدای بلند در درازمدت علاوه بر ریزش مو، باعث کاهش شنوایی هم خواهد شد. اختلالات تیروئیدی ریزش مو از ابتدایی ترین نشانه های کم کاری تیروئید است. وقتی میزان ترشح هورمون های غده تیرویید کاهش می یابد، چربی و ضایعات بیشتری در ارگان ها انباشته می شود. این مسئله باعث بروز استرس اکسیداتیو می شود که فاز تلوژن، یعنی دوره مرگ مو را افزایش می دهد و باعث کوتاهی فاز آناژن یا دوره زندگی مو می شود. در نتیجه نه تنها موها می ریزند بلکه رشد مجددشان هم سخت تر خواهدشد. کمبود زینک (روی) اگر موهایتان می ریزد، احتمالا کمبود زینک دارید. زینک یکی از مواد معدنی است که نقش اساسی در ساخت کراتین و کلاژن دارد و باعث تقویت مو و حفاظت از آن در برابر عوامل مهاجم خارجی مثل آلودگی، آفتاب و سر و صدا می شود. گوشت قرمز، ماهی و نان های کامل منبع خوب زینک هستند. نشانگان پیش از یائسگی با آغاز یائسگی، 45 درصد زنان دچار ریزش مو می شوند. این ریزش به خصوص در ناحیه بالای سر بیشتر به چشم می آید و به آن «آلوپسی آندروژنیک» می گویند. در دوران یائسگی میزان هورمون استروژن كه در حالت طبیعی جلوی آندروژن ها را می گیرد، كاهش می یابد اما وقتی میزان ترشح آن کاهش یافت، آندروژن ها آزاد می شوند و در ناحیه پوست سر ایجاد التهاب می کنند و باعث ریزش مو می شوند. استرس استرس فقط باعث سفید شدن موها نمی شود بلکه عامل ریزش مو هم است. استرس باعث آزاد شدن هورمون های بسیاری در خون می شود که عامل بروز التهاب هستند و روی چرخه رشد مو تاثیر منفی می گذارند. استرس باعث افزایش سرعت رشد مو و دوره آناژن (دوره زندگی مو) و قبل از موعد باعث مرگ و ریزش مو می شود.  سیگار سیگار عامل اصلی ریزش مو در افراد سیگاری است. سیگار باعث بروز استرس اکسیداتیو می شود که عامل ترشح سیتوکین های التهابی است. این هورمون ها به ریشه مو صدمه می زنند و باعث سستی موها و ریزش سریع تر آنها می شوند. بارداری دکتر حبیب انصارین: زمانی که خانمی باردار می شود، به دلیل مکانیسم طبیعی بدن، ریزش مویش کم می شود اما در ماه های سوم و چهارم بعد از زایمان و زمانی که هورمون های بارداری از بین می رود موهایی که مدت ها در فاز رشد مانده بودند، شروع به ریزش می کنند. البته به جز دلایل طبیعی باید کم شدن استراحت مادر و افزایش استرس وی پس از زایمان را هم به این دلایل اضافه کرد. گاهی هم تغذیه نامناسب دوران بارداری و شیردهی این ریزش مو را تشدید می کند. در بدن زنان نوعی چربی به نام چربی قهوه ای وجود دارد که توان لازم برای بارداری و شیردهی را فراهم می کند. این نوع چربی انرژی لازم برای 6 ماه شیردهی را تامین می کند و از آنجا که شیردهی معمولا تا 2 سال ادامه می یابد، اگر تغذیه مناسب نباشد، توان مادر کاهش می یابد و شاهد تشدید ریزش مو خواهد بود. البته یکی دیگر از دلایل ریزش موها زایمان های غیرطبیعی و تاثیر داروی بیهوشی است. اگر عوامل زمینه ای مانند تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی بر شیردهی اضافه نشود انتظار داریم این ریزش مو کم و قطع شود.