counter create hit

مطالب مرتبط:

بیماری پوکی استخوان، زنان بیشترند یا مردان؟

با افزایش سن به ویژه در زنان، بروز پوکی استخوان نیز دور از انتظار نخواهد بود.

ماجرای "وزیر پزشک خانواده" و سرانجام "چراغی" که قرار بود شهرها را روشن کند

۱۴سال از زمان تصویب «نسخه شفابخش نظام سلامت ایران» در دولت هشتم می گذرد، اما این معادله همچنان چندمجهولی باقی است و به سرانجام مقصود نرسیده است...

درمان موهای شکننده و خشک، رازهایی برای زنان

درمان با نرم کننده یک باید برای ترمیم موهای آسیب دیده و جلوگیری از آسیب بیشتر در آینده است.

بیماری سلیاک در نوزادان، علائم و دلایل ابتلا

بیماری سلیاک بخاطر حساسیت به گلوتن در نوزاد اتفاق می افتد و باعث مشکلات زیادی میشود.

مخالف استعفای شهردار تهران:استعفا به علت بیماری توجیه پذیر نیست

عضو شورای شهر تهران خطاب به شهردار تهران گفت: آقای نجفی بیماری شما ممکن است؛ ۱ ماه وقت شما را بگیرید بنابراین می شود پس از آن به کار خود ادامه دهید.

الزام مراکز درمانی غیردولتی به رعایت تعرفه مصوب دولت

معاونت درمان وزارت بهداشت، در بخشنامه ای به دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، اعلام کرد؛ تمامی موسسات پزشکی و مراکز درمانی، ملزم به رعایت تعرفه بخش دولتی مصوب هیات وزیران هستند. ...

چسبندگی رحم در زنان، علت و درمان

خانمم آزمایشات پیش از بارداری را انجام داد کیست داشت، تیروئید و چسبندگی رحم (لگن).

تریبون‌ها نباید محلی برای انعکاس اخبار ناگوار و ناامیدکننده باشند

همشهری آنلاین: وزیربهداشت گفت: بعضی از افراد برای اینکه دیده شوند با بیماری خودشیفتگی، دائم اخبار ناامیدکننده به جامعه منتقل میâکنند و پیشâبینیâهایی میâکنند که دانش و مسئولیت آن را ندارند. ...

۵ ورزش مناسب در دوران بارداری

ورزش کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. ورزش کردن به طرز صحیح، ناراحتی های شایع دوران بارداری مانند بی خوابی و درد پشت و کمر را تسکین می دهد. ولی به دلیل اینکه دوران بارداری، دوران حساسی است باید تحت نظر پزشک، ورزش را ش ...

بیماری ریوی و استرس عامل مرگ سیاه گوش در اهر

معاون محیط طبیعی اداره کل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی گفت:علت مرگ سیاه گوش زنده گیری شده در شهر اهر پنومونی مزمن و استرس بود.

علائم بیماری کرون، علت، راه های تشخیص و درمان آن

بیماری کرون یک بیماری مزمن و نوعی بیماری التهاب روده است که باعث می شود لوله ی گوارشی متورم شود. این بیماری ممکن است دردناک باشد، زندگی فرد را مختل کند یا حتی جان او را به خطر بیندازد. بیماری کرون «ایلئیت» یا «انتریتیس» نیز نامیده می شود. این بیماری می تو ...

درمان ناباروری با پیاز

پیاز منبع غنی از ویتامین A ،B و C است. پیاز حاوی فولات، کلسیم، فسفر، کروم، منیزیم و آهن است. این سبزی تند، ضد التهاب و بسیار ضدعفونی کننده است و در مبارزه با باکتری های بد در روده بسیار موثر است. با توجه به خواص پیاز، آیا پیاز درمانی در درمان ناباروری موثر ا ...

دوا و درمان برخی ایرانی ها برای داشتن فرزند پسر!

گزارش روزنامه «شهروند» درباره تمایل و دوا و درمان تعدادی از ایرانی ها برای داشتن فرزند پسر را می خوانید.

علائم سرطان پستان، حین بارداری

یافتن یک توده پستانی در دوران بارداری می تواند ترسناک باشد؟

زخم دهانه رحم چگونه درمان میشود؟

خونریزی زیاد بعد از نزدیکی داشتم. زخم دهانه رحم دارم و نمی خوام فریز کنم.

بیماری هایی که با «حنا» خوب می شوند

حنا از جمله گیاهان دارویی سنتی است که محبوبیت بالایی در میان ایرانیان داشته است و خواص آن از نظر پزشکی بی شمار و جالب می باشد.

خواص ویتامین C برای پوست و مو

حتماً شما هم بارها در مورد خواص ویتامین C برای سلامتی و البته زیبایی شنیده اید در این مقاله سعی میکنیم وارد جزئیات بیشتری از فواید ویتامین سی برای زیبایی شویم. ریانا لاوینگ موسس برند ارگو (orgo) محصولات ارگانیک مراقبت از پوست و زیبایی در این باره میگوید مواد مغذی ...

6 نشانه ای از کم آبی بدن را بدانید

6 نشانه کم آبی بدن را بشناسید

خشکسالی خطر شناسایی کم آبی بدن نشانه های کم آبی بدن راه حل کم آبی بدن نشانه های کم آبی بدندر این مطلب منطقه ۶ نشانه ای از کم آبی اسلام است. برای استفاده از این مطلب با ایالات متحده است.در حدود شش درصد بدن از آب تشکیل شده است . آن را به خوبی کار می کنند. بسیار مهم است که هر روز آب به اندازه کافی برای رسیدن به آن. سه به کمک اعضای بدن است که سود کار یکی نقش عمده ای.به عنوان سه کمک می کند که هر چیزی کار ذهنی کم آبی بدن نیز می تواند رخ دهد هنگامی که یک کمی آب مصرف آب با استفاده از و یا از دست دادن می تواند منجر به فرآیندهای فیزیکی.اگر شما نیز باید مصرف آب ؟ متوسط آبی که یک فرد باید در مورد دو لیتر در روز و بیشتر از آن در دماهای بالاتر و یا اگر خاص پوینده (برای مثال در ورزش و چیزهایی مانند آن).کم آبی می تواند باعث کم نوشیدن آب و یا چیزهایی مانند اسهال و استفراغ و تب تعریق بیش از حد , دفع ادرار فزاینده , بعنوان مثال درنتیجه دیابت یا بخاطر استفاده از داروهای خاصی به وجود بیاید. . اما واقعا چه چیزی در بدن شما اتفاق می افتد وقتی که به مرحله کم آبی بدن می رسید ؟ شش علامت و عوارض احتمالی از ملایم تا شدید را می توان مورد توجه قرار داد.۱- شما احساس گرسنگی می کنید حتی زمانی که گرسنه نیستید بسیاری از مواقع افراد , کم آبی بدن را با گرسنگی قاطی می کنند. اگر شما الساعه غذا خورده اید اما احساس سیری نمی کنید یک لیوان آب بنوشید که ببینید آیا بدن شما واقعا از شما باز غذای دیگری می خواهد . تحقیقات نشان میدهد نوشیدن آب می تواند کمک کند احساس سیری کنید. نوشیدن آب قبل از غذا به شما کمک می کند که بدانید چقدر واقعا شما گرسنه هستید. بنابراین شما می توانید غذا بخورید تا اینکه سیر شوید نه اینکه در واقع شکمتان را پر کنید.۲- شما احساس خستگی ,گیج بودن , و قاتی کردن و حتی احساس سر گیجه می کنید کم آبی بدن می تواند در هر دوی سطوح انرژی و شناسایی آن مشکل ایجاد نماید. همه سیستم بدن ما وابسته به اکسیژن هست که بوسیله خون ما برای عملکرد بدن تدارک دیده می شود.وقتی که فرایند تحویل خون بوسیله کم آبی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد , هیچ یک از ارگانهای بدن ما آنچنانکه باید کار نمی کنند و سبب کندی و تنبلی نه تنها بدن بلکه ذهن می شود و منجر به مشکلات کوتاه مدت می شود و آن این است که کم آبی بدن همچنین می تواند به تغییر حالات از جمله منتهی به عصبانیت گردد.۳- یبوست دارید عدم تعادل مایعات می تواند همچنین به یک بک آپ عمده در سیستم گوارش ما منجر شود. ما در خصوص فیبر بعنوان یک راه حل اولیه برای یبوست فکر می کنیم. اما آب به همان اندازه مهم است. من فیبر را به بیمارانم بعنوان یک رفتگر خیابان دل و روده تشریح می کنم. به این خاطر که فیبر کمک می کند سموم بیرون کشیده شوند , اما این سموم از سیستم گوارش ما نمی توانند بیرون بیایند بدون فلاش کردن و برای این کار ما نیاز به آب داریم. رفع کم آبی بدن, نشانه کم آبی بدن۴- پوست شما تحریک می شود اگر بدن شما آب کافی ندارد , تاثیراتش می تواند بصورت قطع و یقین در پوست شما دیده شود. پوست خشک که فاقد روغن است از پوستی که فاقد آب است متفاوت است.بهر حال برخی علایم مشابه وجود دارند بویژه : لاغری , خارش , حساسیت, سفتی و کندی. پوست فاقد آب همچنین می تواند تمایل به جوش داشته باشد و همزمان احساس خشکی و نیاز به روغن وجود داشته باشد.۵- شما در خطر بالای حمله قلبی و شوک حجم خون قرار دارید آب برای عملکرد مناسب قلب ضروری است . وقتی شما به اندازه کافی از آن ندارید – ما از کمبود شدید آب در بدن حرف می زنیم – بصورت جدی کارهای سیستم قلبی و عروقی شما دچار مشکل می شود.کم آبی بدن رگهای خونی شما را تنگ می کند و خون شما را ضخیم تر می نماید. به این معنی که قلب شما باید بسیار زیاد کار کند برای اینکه بتواند عمل پمپ کردن به بدن را انجام دهد.در کیس های به اندازه کافی جدی , این قضیه می تواند بدن را در شوک اتفاق قلبی و عروقی قرار دهد. یک وضع تهدید کننده جانی که در آن قلب شما ناتوان از پمپ کردن کافی خون به بدنتان می شود.کم آبی بدن همچنین می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد و می تواند منجر به چیزی شود که هیپوولمیسم یا همان حجم خون کمتر و عوارض دیگری که جان بیمار را تهدید می کند شود.۶- شما بیشتر عفونت مثانه، عفونت کلیه , یا عفونت مجاری ادراری را تجربه می کنید کلیه ها و آب یک نوع رابطه وابسته همزیگری با هم دارند. کلیه ها برای نظم دادن به تعادل آب بدن شما کار می کنند. آنها همچنین ضایعات را از جریانات خون فلاش می کنند. به همراه کبد شما , آنها ( کلیه ها ) فیلترینگ طبیعی سیستم بدن شما را انجام می دهند. آنها نیاز به آب دارند تا درست کار کنند و اگر آب به اندازه کافی نداشته باشند که کارشان را انجام دهند شما با عفونت های مثانه و مجاری ادراری روبرو می شوید.بعلاوه اندوخته های نمک و معدنی که بصورت طبیعی انباشته می شوند در کلیه شما نیاز به آب دارند تا تفکیک شوند. بدون آب , آن اندوخته ها به سنگهای دردناک کلیوی تبدیل می شوند.بهترین روش برای جلوگیری از این اتفاق در واقع دنبال کردن مصرف توصیه شده یعنی دو لیتر آب در یک روز است که می تواند به شکلهای مختلف باشد. گانس اشاره می نماید که شما می توانید مایعات ضروری را از غذاها بدست بیاورید که به سوپ ها ,میوه ها , سبزیجات و نوشیدنی هایی مانند آب و قهوه شامل می شود. شما باید مراقب مصرف کافیین , شکر و کالری ها باشید و حجم غیر منطقی که به سلامت شما ضربه می زند را مصرف نکنید. برای این کار دکتر شما و یا یک متخصص تغذیه می تواند در تعیین سطح سلامت به شما کمک کند. بصورت کلی عاقلانه است روی آب ساده تمرکز کنید تا حداقل مصرف توصیه شده را بصورت روزانه بدست بیاورید.اگر برخی علایم ملایم که در بالا ذکر شد را تجربه می کنید از قبیل احساس خستگی , گیج بودن و یا گرسنگی – کانس توصیه می نماید که مقداری آب بنوشید و ببینید آیا این علایم بر طرف می شوند. اما اگر آنها باقی ماندند یا اگر شما علایم شدیدتری را تجربه می کنید مراجعه به پزشک برای شما توصیه می شود.منبع:salamatnews.com